杨班侯中架太极拳，亦被敬称为杨氏老架，是杨式太极拳中流传久远的传统套路。其特色较着：姿势高度适中体育录像/图片，既不外高也不外低，弓步坐腿时，膝瑕玷严格放胆在脚尖之后，确保作为庄重；演练速率冉冉，作为畅达圆活，高下肢相助一致，展现出太极拳运柔入刚的独到韵味，是入门者踏入太极拳殿堂的理思遴荐。此拳架不仅具备实战价值，同期也畸形稳妥不同庚事层的东说念主群锻练，不管是强身健体依然修身养性，王人有着权贵的效力。此套路共包含88个作为称呼，肇端于策划式，最终归于合太极，全面体现了杨式太极拳的精髓与魔力。（参考册本：《杨式秘传太极长拳》，作家：遍及明）